波乱万丈!!よっちの普通の日々

何気ない普通の日々と世の中の関心事を中心に書いてます。

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寝起き  


ここ1ヶ月くらい、寝起きの時に頭痛が酷くてつらい

目が覚めると頭がガンガンしてて、すぐに起き上がれず、10分くらい休んでから起きます。

でも起きちゃえばすぐ治っちゃうんだよね。不思議。
枕が合ってないのか寝方が悪いのか・・

仰向けで寝るとめまいがするので、横向きかうつ伏せじゃないと寝付けないので
これが悪いのかどうなのか
ネットで調べてみても色々な理由があるようで、どれが自分に当てはまるのかわからんし

はぁ~

目覚めが悪いと朝から疲れます(+_+)



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